В теплое время года тренеры-преподаватели ГБУ ДО Республики Марий Эл "СШ по дзюдо" отдают большее предпочтение тренировать воспитанников на свежем воздухе. Это прекрасный способ для юных дзюдоистов наслаждаться природой во время выполнения физических упражнений и поддерживать в то же время достаточное количество витамина D в организме.
По мнению врачей, занятия физической культурой на улице снижают кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Именно поэтому упражнения кажутся менее утомительными, а их эффективность ощутимо возрастает.